岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの清水です。

本日お越しの３０歳女性のお客様が

「人生でここまで痩せれたことがなかったから

本当ここでダイエットをして私の人生が大きく変わりました^ ^」

という嬉しいお話をいただきました♪

お客様のダイエットのお手伝いをすることができていることが心の底から嬉しいです(//∇//)

こちらのお客様は以前、

平成最後の年に痩せて良い形で”令和”を迎えたい！！

とご自身でダイエットをやられていたそうですが

思うように痩せないまま”令和”という

新時代を迎えることになってしまったと

カウンセリングの際にお話ししてくださいました。

どのようなダイエットをされていたかお聞きしたところ、

1日を通してサラダしか食べてなかったそうです。

始めは体重も落ちたそうですが、途中から全く減らなくなったそうです。

極端な食事制限をすると”身体がエネルギー不足”と感じ代謝を下げてしまいます。
しっかりバランス良く食べて代謝を上げて引き締めていきましょうとお伝えしここでのダイエットを行なっていただきました☆

２ヶ月がたった今

停滞期も無く見事に『−８.７キロ』落とすことに成功しました^o^！！

「しっかり食べてるのに痩せてる！
これが正しいダイエットだったんですね！
過去の自分に言ってやりたいわ笑」

するする体重が落ちてくると

モチベーションも上がりますよね( ^ω^ )♡

「もっと引き締めていくよ！！これからもよろしくね♪」

これからまだまだ体重を落として理想の体を一緒に作り上げていきましょう♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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