福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

先日陸上の100m走で山縣選手が日本新記録を更新しましたよね！！

９.９５ですよ！！
どんだけ速いねん！って思わずツッコミたくなるほどの記録ですよね(^^)

日々の努力がこの素晴らしい結果に結びついているんですよね^ ^

僕も日々継続して努力していきます！！

先日トレーニングにお越しになられた３１歳女性のお客様。

初回のトレーニングの際に、

『１ヶ月で−４キロ』

という目標を一緒に決めさせて頂きました！

現在２０日が経過したところです。

トレーニング前の計測をさせていただいたところ、

私
「ほんと凄い！！またしっかり落ちてます！
１ヶ月の目標を２０日で達成しちゃいましたね笑！」

お客様
「やったー！！
私偉いでしょ〜♪やる時はやるんよ^ ^」

と素敵な笑顔と喜びの声を聞くことができました♪
何度も言いますがほんとに凄い結果ですよね^ ^

こちらのお客様はカウンセリングにお越しの際、

「1人じゃ全然続かない。
何回もチャレンジしたけど効果が出ないしすぐ諦めちゃうんです。」

とお話ししてくださいました。

トレーニングも引き締めたいところ、お客様の体力などに合わせてさせて頂くこと、お食事もSNSを通して一緒に改善していける。ダイエット中でもしっかり食べながら痩せれるというのを伝えさせて頂きました！

「1人じゃ絶対こんなに効果出ない！
食事やトレーニングもしっかり見てくれるし、相談にも乗ってくれるから頑張れてます♪」

と嬉しいお言葉まで頂けました^ ^

ただこの結果はお客様がしっかり目標に向かって努力されているから達成できたんですよ！！

トレーニング後には、

『1ヶ月後さらに−４キロ』

という新しい目標を一緒に決めさせて頂きました^ ^

次の目標に向かってまた一緒に頑張っていきましょう！！

目標を達成すると嬉しいですしモチベーションも上がりますよね♪

さらなる素晴らしい変化を期待しております☆

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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