福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの髙畠です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
梅雨にも入り雨の日が続きますが
こんな日々だからこそ好きな映画を見たりして
おうちでの楽しい事ができるチャンスですよね⭐︎

先日お越し頂いた、２０代女性のお客様から

「ここに来るとモチベーションが上がって頑張れるんだよね〜！！」

というお言葉をお聞きすることができました＾＾
お客様の頑張る原動力になれていることに喜びを感じた瞬間でした♡
こちらのお客様は、
食べる事が大好き！！甘いものが大好き！
なんです＾＾

「甘いもの食べたい誘惑に負けそうになる時も正直あるけど
次のトレーニングまでは頑張る！！
って思うと不思議と誘惑に勝てるんだよね＾＾」

「ここに来ると頑張りを褒めてもらえるし結果にも表れるから
モチベーション上がってまた次まで頑張るぞー♡
って思える！！」

こんな風に言って頂けて、私もとっても嬉しいです＾＾

ダイエットを決意されてからはお食事を調節されていますが
「思ってたより食べれるからこれなら私にも続けていける〜！！」

と、ストレスのないお食事生活をされています⭐︎

ですが、

“やっぱり甘いものたべたーーーい！！”
なんて日もありますよね♪
そんな時はプロテインがおすすめです＾＾

「プロテインを飲むと甘いもの食べたい欲が満たされるから無理なくダイエットが続けられるね♡」
ストレスがないからこそ続けられるんですよね＾＾

こちらのお客様は２ヶ月間で
『－７.９キロ』
のダイエットに成功されました！

見た目もかなり引き締まりましたね♪
「ここでのトレーニングはわたしにとって大切な時間＾＾
引き続きサポートよろしくね♪」
これからも一緒に楽しいトレーニングで
更なる引き締めボディにしていきましょうね⭐︎

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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