岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。

長期連休も明け今日からまたいつもの日常がスタートですね♪

気持ちを切り替えて張り切って頑張りましょう(^^)

そしてお食事が乱れた方も今日から切り替えてくださいね☆

連休で食べすぎちゃった物をそのまま放置しちゃうと消化されずに脂肪に切り替わってしまいます（ ;  ; ）

せっかく楽しんだ連休を脂肪が付いて太ってしまうオチなんて嫌ですよね^^;

でも、安心してください！

すぐに食べる物を切り替えることが出来れば体重と体脂肪は増えません♪

お越しいただいているお客様からも

「食べたらいつも通り切り替えるねー(^_-)

またゴールデンウィーク明けの体重測定楽しみにしといてよ！」

楽しみにしていますね！！

〇〇さんはお食事の切り替えが本当に素晴らしいので体重測定が楽しみです♪

楽しんだあとはしっかりと切り替えて夏に向けてここからさらに体重を落として参ります(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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