岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY

パーソナルトレーナーの清水です。

先日お越しいただいたお客様とトレーニング前に体重の測定をさせていただきました！

なんと１ヶ月で『−４キロ』

体重を落とすことに成功しました♪

普段のお食事内容からいろいろ改善をしたおかげですね！

お客様から

「1番苦手意識があった食事を頑張れている気がします！

あとは、自炊って意外に楽しいね！笑」

とおっしゃっていました！

お客様はダイエットをスタートされたと同時に自炊も始めました。

自炊を始めてよかったことは、作るのが楽しいこととコンビニの利用回数が減ったのでお金が貯まったとおっしゃっていました！笑

ダイエットを始めて体重が落ちて、お金が貯まるって最高な状態ですね（＾ν＾）

ダイエットを始めて習慣が変わりお客様は今人生で身体も心もとても良い状態だそうです！

ここからさらにお食事やトレーニングに磨きをかけて今月もまた4キロ落とせるように頑張って参りましょう(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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