福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの中根です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！
先日お昼に銭湯に行ってきました！
とても天気が良く露天風呂でゆっくりしていました！
お風呂ってほんと気持ち良いですよね(^^)

気持ち良すぎて長湯してお風呂から上がって鏡を見てみると顔が日に焼けて真っ赤に笑
案の定次の日お客様に”なんか黒くなりました？”と言われちゃいました笑

この時期は特に紫外線が強いので皆さんお気をつけてくださいね笑

ただ日光に当たることはとても健康に良いんですよ！
日光に当たることでビタミンDが活性化されるんです！
ビタミンDは丈夫な骨や歯を作ってくれますし、免疫力も向上させてくれるので適度な日光浴はおすすめです♪

すみません。長くなりましたね、、、笑
それでは本題にいきますね！

先日トレーニングにお越しの20代女性のお客様。

「今年の夏は肌を見せるよ！！」

と強いお気持ちをお話しして下さいました！

こちらのお客様はダイエットを始められる前までは、
ご自身の体型に自信が持てず夏でも肌を隠した服装をされていたそうです。

お客様からとても前向きなお言葉をお聞きすることができてとても嬉しかったです！

お客様
「ほんと体が変わって自分でも前向きになれてるって感じてる！
毎日がなんか晴れやかになった感じ♪」

私
「カウンセリングにお越しの際と表情が全く違いますよ♪
めちゃくちゃいい笑顔ですよね(^^)」

お客様
「中根さんの笑顔には敵いませんよ笑
いつも親身にサポートしてくれて本当にありがとうございます♪」

私
「僕の笑顔は最強ですからね！
冗談です笑言った自分が恥ずかしいです笑
〇〇さんの日々の努力には僕も刺激を頂いております！
こちらこそいつもありがとうございます♪」

目標に向けて頑張る姿ってとてもカッコいいですし、素晴らしいことですよね！

この夏は自信を持って肌を出していけるように頑張っていきましょう！！

紫外線対策だけは忘れずに、、、笑

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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