福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの髙畠です。

 
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪

少し肌寒い日が続いていますね！
そんな日こそ運動をして身体を温めましょう⭐︎

先日トレーニングにお越し頂いた、女性のお客様から

「自分の冷え性が改善されるなんて嘘みたい！」

という、お言葉をお聞きすることができました♪

体質改善にも繋がるダイエットって最高ですよね＾＾

こちらのお客様、以前は極度の冷え性だったそうです
運動は苦手で全くされておられませんでした！

「食事だけでダイエットしてたんだけど
トレーニングをしないと体は引き締まらないのを実感しました、、。」

と、ここでのダイエットを決意されました♪

ダイエットを開始してから２ヶ月が経過し

体重『－７.５』ウエスト『－１０センチ』

のダイエットに成功され、以前とは見違えるように身体もスッキリ引き締まりました♪

そしてなんとも嬉しい効果が、、！！

「前は、手先足先はいっつも冷えてたんだけど
トレーニングをするようになってそれが無くなったんよ〜！！」

感激した様子で話してくださるお客様を見ていると
お力になれた事をとても嬉しく思います♪

「自分は運動が苦手だからやりたくないってずっと思ってたんだけど
いざやってみるとなんだか楽しくなってきて
今じゃもう筋トレがストレス発散だよ〜！」

あんなにもトレーニングに対して不安をお持ちだったお客様からこんなお言葉が聞けるなんて、、♡
お客様のいつも前向きな姿勢には驚かされていました♪

「ダイエット目的で始めたけど
見た目だけじゃ無く内側まで改善しちゃった♪
もう、トレーニング無しじゃ生活できないね！笑」

と、引き続きトレーニングを継続されます＾＾
手に入れた理想の身体に更に磨きをかけていきましょう！！

これからも全力でサポートさせていただけたらと思います☆

よろしくお願いします(^^)
 

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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