岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの宮越です。

新生活をされる方が増えるこの季節、皆さんはどうやってお家を探されますか？

私が1番に考えるのは職場が近い事です。

徒歩5分とか最高ですよね！

ちなみに競歩世界記録保持者は同じ距離を2分もかからないらしいです。笑

皆さんご存知の通り、歩くと消費カロリーが増えます。もちろんトレーニングだけでも十分ダイエット効果はありますが、プラスαで効果があります。

先日お越しのお客様からは

「運動習慣がついて、ひとつ先の駅まで歩くようになったんよ！偉いでしょ( ^ω^ )」

と言っていただきました！

1週間のうちに1、2回だけとご本人は言われておりましたが、学生時代は運動をされておらず、身体を動かすのが大嫌いだったお客様からのお言葉でしたので本当に嬉しかったです(≧∀≦)

「私、SWITCHBODYに通うようになって身体はもちろんだけど、心も何か変わったね♪」

2ヶ月で-11kgという結果もさることながら、

意識が変わりSWITCHBODYに通われることでお客様の中で何か化学反応が起きるところを今までたくさん見てきましたが、

こちらのお客様は私がアドバイスさせていただいた今までのお客様の中でも一番運動嫌いだっただけに、感激の思いです(o^^o)

新天地でのお家も決まったということで、寂しい気持ちはありますが、ますますのご活躍を祈っております☆

遠くからではありますが、

応援者としてこれからも勝手ながら応援を続けさせていただきます！(^o^)/

2ヶ月間お疲れ様でした。

本当にありがとうございました！

お互い頑張りましょう！

ファイト〜！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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