岡山のパーソナルダイエットSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの清水です。

本日お越しの30代のお客様とトレーニングの際に

私

「○○さん、今日はどこの部位を中心にトレーニングされますか？」

お客様

「えーっとね！今日は腹筋鍛えたい気分です(*^^*)

明日は外食でたくさん食べちゃうので今のうちにお腹を引っ込ましておかないとね！笑」

私

「いいですね！今日は気になるお腹を鍛えて、明日外食をしても気にならないくらいやっちゃいましょう！笑」

というお話をしながら2人でお腹を中心にトレーニングを頑張りました☆

実はダイエットを始められる前は腹筋なんかしたくもないくらい苦手でした。

初めてのトレーニングの日に、

「私本当に腹筋が無いんです。

だから出来る気がしません。」

とおっしゃっていましたね！

今ではもうスイスイ起き上がれるくらい腹筋が大好きになりました♪

そしてお客様は２ヶ月間トレーニングとお食事を頑張っていただき、

お腹周り　『−１６cm』という結果を達成されました☆

気になっていた下腹も今ではお客様の一番自信のある身体の部位に変わりました！

これからもお客様の身体が変わるために全力でサポートをさせていただきます♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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