岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナー弓濱です。

「自分の身体がわかってきたよ(^^)」とお客様に言っていただきました。

去年からご自身でダイエットに取り組まれていたらしいのですが、なかなか痩せることができずに

何をどれくらい食べたらいいのかわからなくなったと言われておりました。

そこでこの2週間、普段の食生活を教えていただき、一緒にどうしていくかを考えさせていただきました。

SWITCH BODYに通っていただいて無理のないお食事とトレーニングで苦手意識があったダイエットを克服していただきました！

「やっぱりプロに見ていただいたら違うね！(^^)」

「多分あのまま一人で悩んでてもずっと停滞してたと思うけん、良かった！」

と嬉しいお言葉までいただきました。

実際に2週間で－3.8kgと短期間で落ちました！

何か１つコツを見つければあとは実行に移すだけですね！

やれば痩せていく方法が見つかって良かったです♪

これからも頑張りましょう！☆

必ず理想の身体になりましょう！(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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