岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しいただいたお客様から

「夜勤があるからご飯を食べるリズムがおかしくなっちゃうけど大丈夫ですか？？」

という悩みをおっしゃっていました。

夜勤など、時間が不規則な方はダイエット中のお食事は悩みますよね(^_^;)

「もう、本当に時間が不規則すぎて嫌になっちゃう…。（ ;  ; ）

ダイエットを始めるから、いっそのこと会社も辞めようかな…。笑」

そこまでされなくても大丈夫ですよ！笑

そんな不規則なお時間でのお食事をされているこちらのお客様は

2ヶ月で”8.6キロ”痩せられることが出来ました♪

「食事の時間帯が不規則すぎるから痩せるのは無理だと思っていたけど出来るんですね♪

“あんな方法”があるなんて。笑

ダイエットをもっと早く始めればよかった(^^)」

あの方法を身につけられたのでもうお食事は怖くないですね♪

残りのダイエット期間も気を緩めることなく頑張って参りましょう(*^ω^*)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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