岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの清水です。

本日お越しのお客様が

「最近職場で休憩中にスクワットをしたり、仕事帰りに遠回りして歩く距離を増やしたり日常生活でトレーニングをすることが自然に増えたんですよね(^^)

ここで初めてトレーニングを教わって

“身体を動かす楽しさ”

を知ることが出来ました☆」

運動が苦手だったお客様が身体を動かすことが大好きになり今では、職場などでの隙間時間に行うほど好きになりました♪

まさにトレーニング依存性ですね(#^.^#)笑

こちらのお客様は現在１ヶ月通われており、

体脂肪

『−３.８%』

お腹周り

『−１１.６cm』

という結果を達成されました☆

無理なくお食事とトレーニングを進められているのでストレスフリーです♪

ダイエットを始めたことで身体を動かすことが好きになったことが私は本当に嬉しいです(*^^*)

これからもどんどんトレーニングを楽しんでいただけるよう

トレーニングのアドバイスさせていただきますので二人三脚でダイエットを成功に導きます♪

これからもよろしくお願いします☆

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

　無料カウンセリング（60分）

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※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！