岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY
パーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しのお客様から

「朝食を食べるようにしてから痩せるようになりました！」というお話をいただきました！

朝ごはんを食べる習慣が身に付いたことで体重も1ヶ月で3.6キロ落とすことが出来ました☆

「朝食食べることって本当に大事ですね！仕事も最近朝から集中出来ているし最高です☆」

朝ごはんを食べてなぜ痩せたか。

それは夕飯の食べられる量が減ったからです◎

お客様は朝食を抜いてしまっていたことで夕飯を食べすぎちゃう食生活でした(＞＜)

でも今は朝食を食べられる習慣が身につき、夕飯の量は以前よりも減り体重が落ちるようなりました！

お客様から

「朝ごはんを食べていなかった分、夕飯をたくさん食べていたけど今は少なくなっています！朝ごはんってすごいですね(о´∀`о)」

朝食の大切さを改めて気付いていただきありがとうございます！！

体重を落とすためにも、健康のためにも朝食生活を始めましょう(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

　無料カウンセリング（60分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

　無料体験トレーニング（90分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

□ 体験トレーニング

※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！