岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの宮越です。

お客様から

「食物繊維を食べる量を増やしたら便通良くなって、体調いいです！」

という嬉しいお言葉をいただきましたo(^-^)o

なかなか体重が落ちないと一番最初のカウンセリングに来ていただいたときに言われておりました。

そこでいろいろ聞かせていただき、便通がとても悪いというお話になりました。

私は便通を良くするためにオススメな食材をお伝えして、すぐに実行していただきました！

そうすると、

「便通が良くなってきた！感動レベル！

そして体重めちゃ下がる下がる(*ﾟ∀ﾟ*)」

学生の時からずっと便秘に悩んでいらっしゃったので、改善できてとても嬉しかったです！

「食事は大切じゃね♪」とお客様。

このままするする体重が落ちていくと思いますので、頑張りましょう！！

これからもよろしくお願いします！(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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