岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

本日トレーニングにお越しいただいたお客様から、

「若い時と比べて体重が落ちづらくなったんですよね。

しかも同じものを食べているのに、痩せるどころか年2キロペースで増えているんです（ ; ; ）」

というお話をいただきました。

いつもと同じものを食べているはずなのに、

太るなんて嫌ですよね(^^;;

いろいろお話を伺っていると原因が判明しました！

それは、

代謝が下がっていることです！

自然に痩せづらい身体になっていました。

「代謝が下がってる事が原因だったんですね！痩せづらくなっていた、原因がわかって本当によかった(^^)」

と言われておりました！

トレーニングを始められるだけで、筋肉が増えて痩せられる方はたくさんいらっしゃいます♪

痩せない原因を一緒に見つけ、トレーニングを楽しんでいきましょう！( ^ω^ )

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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