福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

「筋トレにハマっちゃったかも笑」

先日お越し頂いた女性のお客様のお言葉です♪

「始めはトレーニングなんて…

って思ってました笑」

「でも日に日に引き締まっていく自分を見ていると

”もっと綺麗にかっこいい体”になりたい！

って思うようになりました！」

というお言葉をいただきました^ ^

こちらのお客様は

3ヶ月で

体重 「−11.5kg」

体脂肪 「−10.9％」

を達成されてます！！

「とうとうダンベルも買っちゃった♪」

「家でも頑張っちゃうよ〜！！」

さすがですね♪

お客様のそのやる気に私も身が引き締まります！

お客様の日々の努力がしっかり見た目や数値に

表れているので私もとても嬉しいです^o^

さらにかっこよく美しい体を目指して

一緒に頑張っていきましょうね☆

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