福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日40代女性のお客様から、

「この間、娘の参観日に行った時に、

いろんな人から

　　　　　　　　　 ”痩せたね！！”

　　　　　　　　 “雰囲気変わったね♪”

　　　　　　　　　　　　　　　って言われたんよ！」

「もうね、嬉しくてニヤニヤが止まらんかった笑」

というお言葉をいただきました！

こちらのお客様は

3ヶ月で

なんと！！

体重「−10.4kg」

体脂肪　「10.1％」

を達成されました！！

お客様がいつもお忙しい中でも

お食事とトレーニングを一生懸命頑張っておられた

努力の成果ですね！！

私も本当に嬉しく思います♪

「始めは、

“ダイエットって苦痛なもの”

って思っていました。

いざ始めてみると、

食事もしっかり食べれるし、

トレーニングも楽しく気持ちよく体を動かせるので

全然苦じゃなくむしろ”楽しかった”」

と言ってくださいました^ ^

お客様の最高の笑顔を見ることができました^o^

これからも引き締まった体を保ち、

楽しく毎日を過ごしていきましょう！！

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