岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY

パーソナルトレーナーの篠崎です。

9月も終わり、10月に入りましたね。

暑さもなくなり、とても過ごしやすい季節になってきました！

そんな過ごしやすい季節に、運動を始められてみてはいかがでしょうか(^^)

「夏は暑いから動くきにならない…。」

だった方は、この秋に運動を始めちゃいましょう！

美味しい食べ物がたくさん出てくるこれからの季節に向けて、

食べても太らない身体を作ってみませんか？

筋肉が付けば、太りづらい身体になります。

さらに、痩せやすくもなります♪

筋肉が付くということはメリットしかございません^o^

通われているお客様からも、

「ダイエットを始めてからたまに、付き合いで食べたりしても全く体重も増えなくなって嬉しいです♪」

というお話もいただいております！

このお話をいただいたお客様は、

10日で体重「３キロ」も落とされています☆

ダイエットを始めることに悩まれている方は、

一歩踏み出して始めてみましょう(o^^o)

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