福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日20代女性のお客様、

「今日は、

トレーニングないけど自転車漕ぎに来たよ♪」

「やる気が違うでしょ〜！！」

さすがです^ ^

やる気に満ち溢れてますね！！

SWITCHBODYではエアロバイクもご自由にお使いいただけます！

特にトレーニング後の有酸素は、

脂肪燃焼効果が高まります^o^

こちらのお客様は

2ヶ月で

体重　「−7.9kg」

体脂肪　「−7.3％」

を達成されてます♪

「体脂肪どんどん燃やすよ〜！！」

「燃えろ燃えろ〜！！」

としっかり漕がれていました^ ^

有酸素運動を入れていくとダイエットも

効率良く進んでいきます！

皆さんも

“有酸素運動”を取り入れてみませんか^o^？

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

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※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！