福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの中根です。

先日30代女性のお客様から、

「ダイエットを始めて

会社のエレベーターを使わないようにしてるの！

始めはきつくてきつくて…

何回エレベーターに乗ろうとしたことか笑」

「それが今では全然苦じゃないし、

会社の人からも

“ほんまに毎日楽しそうだし元気よね”

って言われるようになったんよ！」

とおっしゃっておられました。

お客様の体力がついた何よりの証ですね！！

素晴らしい習慣が身につかれてますし、

元気がみなぎっておられますね^o^

こちらのお客様は

2ヶ月で

体重　「−6.2kg」

体脂肪率　「−7.1％」

を達成されてます！

「体が動くようになって、

　　　　　　　“やる気“も出るし、

　　　　　　　　　生活に“メリハリ”がついて

　　　　　　　　　　　　　毎日が“充実”してる！！」

　　　　　　　“ここに通って本当に良かった♪“

「目標体重まであと少し頑張るよ〜！！」

私もお客様からそのようなお言葉をいただけて本当に嬉しく思います^ ^

あと1ヶ月！

目標達成に向けて一緒に頑張っていきましょうね☆

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