岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

お客様が『10年以上ぶりに走ってみたよ♪』

と言われておりました。

1ヶ月で“-4.1kg”！！

身軽になられたのと、筋肉がついたことにより

走ることが可能に！

というより、走ってみたくなったと言われていました！

『人生で走ることなんてもうないと思ってたけど、走ってみたら楽しかった！なんか懐かしい感覚だった☆』

とも言われておりました。

トレーニングした結果

痩せる以外にも新たな発見があり、

楽しかったり、嬉しかったりして笑顔になれるのであれば幸いです。

あの頃のカラダ、突っ走り方を

一緒に取り返しに行きましょう！！

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