福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの石田です。

先日、トレーニングの際にお客様から

「自分がどんどん変わっていくから楽しい！」

というお言葉を頂きました^_^

ダイエットの醍醐味ですよね！

結果が出るから、頑張れますし楽しみながらダイエットができます♪

お客様に体が変わる楽しさを実感して頂き、トレーナーとして嬉しいです！

こちらのお客様は元々細身の方ですが、

１ヶ月通われ

体脂肪率　「−５.３%」

ウエスト　「−７.５cm」

のダイエットに成功されました！

体脂肪率は見た目に直結する数値です！

この体脂肪が１ヶ月でこれだけ減るのは本当に凄いです♪

いつも私のアドバイスにすぐ対応してくださりありがとうございます^_^

トレーニングも毎回、とても笑顔でされている姿が印象的で癒されております！笑

この調子で体脂肪を燃やして、

見た目改革を行なっていきましょうね！

これからも宜しくお願い致します^_^

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