福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

ほんの少しだけ立ち止まって、みなさんの今の生活を見直してみませんか？(^^)

睡眠時間、お食事の内容や食材のチョイス、それにボリュームやタイミング、

そして日々のストレス発散や肩こり、猫背や巻き肩などの姿勢改善☆

トレーニングを行うことで様々な良い変化をもたらす事が出来ますよ＼(^o^)／

「普段、自分では気付けない見た目の変化を周りの方に気付いて声をかけてもらったり、知らず知らずのうちに体調が良くなってるのを感じるんよね♪

あ〜今までのわたし何だったんだろ⁈（笑）」

つい先程トレーニングを終えられた30代女性のお客様とトレーニング後に15分ほどお話しをさせて頂き、そう言い残されてお帰りになられました＼(^o^)／

3ヶ月のコースでご入会され、あと残りの1ヶ月お付き合いをさせて頂きます(^_-)

まだ見ぬ自分、新しい自分へ向けて一緒にラストスパートしていきましょう(*^▽^*)

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

　無料カウンセリング（60分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

　無料体験トレーニング（90分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

□ 体験トレーニング

※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！