福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの藤原です。

「久しぶりに姿見の鏡を見てからね〜

色々と気づかされましたよ（ ;  ; ）」

そのようにおっしゃって頂きました30代女性のお客様(^O^)

わたくしどもへカウンセリングにお越し頂き、ご自宅に帰ってからのご感想です(^｡^)

今までご自分のシルエットを見た事は何度もあったそうですが、今回ご覧頂いたのは数年振り(^-^)

「若い若いと思っていても気づけば三十路（笑）

何もしてないって誤魔化せないですよね〜(*^^*)

自分でハッとした分、よく分かりました笑」

内面も外見も含めて自分を見つめ直す機会ってなかなかないですよね(^^)

まだ大丈夫、まだ大丈夫。が気づけばハッとさせられ（笑）

これから3ヶ月間、しっかりとトレーニングにお食事に楽しんでいきましょうね(^_-)

自分を、そして周りをハッとさせられるような美ボディ、いや、神ボディを目指して一緒に頑張っていきましょう(^O^)

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