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岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。
「そんなに太ってはいないんだけれど、お腹周りが気になる」
こんな悩みをお持ちの女性もカウンセリングによく来られます。
「食事制限やジョギング、プールで痩せたんだけれど、
モデルさんみたいな身体には程遠い…」
そんな方は「使う筋肉を意識」してみるとまた違った
結果が得られますよ♪
SWITCHBODYではあなたのご希望の身体になれる、
「あなただけの為のトレーニングメニュー」を作成・実行
させていただいております。
スマートフォンやテレビ、雑誌などに載っている「みんなにそこそこ効果のあるトレーニング」から
「あなただけに凄く効くトレーニング」に切り替えて
理想の身体を目指してみませんか(*^^*)
無料体験トレーニング実施中♪
【ご新規様限定】
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