福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの石田です。

先日、2ヶ月ほど休まれていたお客様から

「体重などの数値は変わらんけど、

トレーニングしてないとぶよぶよしてくるね」

「やっぱりトレーニング大事じゃね！」

というお言葉を頂きました。

日々、筋肉を動かすことの大切さを

私も改めて感じさせて頂きました！

そして、2ヶ月ほど空きましたが

体重や体脂肪率をキープしていただいたお客様にも感激しました♪

こちらのお客様、

お休みされる前に2ヶ月通われ

体重　「−６.９キロ」

のダイエットに成功されています！

ついに再開され、残り1ヶ月ですが

当初の目標であった

体重「−８キロ」

まであと少しです！！

ラストスパートの1ヶ月、

お客様が目標を達成され、笑顔で終われることを願っております♪

全力でサポートさせてください！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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