岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

プロ野球も開幕し、

何となく今年も始まったなという実感が湧いております。

「痩せて、バドミントンを始めました♪」とお客様に言っていただきました。

実際に2ヶ月のコース途中ですでに6kgやせられております☆

「朝ごはん決まったもの食べて運動するだけで痩せるんですね！」というお言葉も飛び出して大変嬉しく思います。

あるきっかけで痩せたり運動を始められたり、生活が一変される方を見てきました。

これからもお客様と一緒に生活を変えるきっかけを探していきたいと思います。