福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

「こうだったらいいな〜」

「あの時〇〇しなければ良かったな〜」

振り返り、思い出し、

つい過去の事を反省してしまう時ってないですか⁈(^^;;

先日、30代の女性のお客様がトレーニングを終え、カウンター越しにお話をしていた際にポツリ…

「今の会社に入社して5年目の時に、仕事が超忙しくなって、

　　家に帰ってやけ食いしてたんですよ（ ;  ; ）

　　　　あの時、やけ食いじゃなくて仕事終わって

　　　　　　　ここに来て体を動かしてれば良かった…」

お仕事が忙しくなられてから気づけば1年間で体重が10㎏も増え、

「これは流石にヤバい(-｡-;」

と感じ、SWITCHBODYにお越し頂きました。

そして通い続けられる事、気づけば3ヶ月半。

月曜日と木曜日の20時からのご予約で

週2回のコースも残すところあと少し☆

体重は−10,8㎏　　体脂肪は−9,1%

当初の目標だった体重−10㎏を見事に達成(^_^)v

体脂肪もグンッと下がり

　見た目の印象も以前とは別人のよう＼(^o^)／

「ここのお店のパンフレットに載ってるモデルさんのようになれたらいいな〜ってお店の前を通るたびに思ってたけど、これで一歩近づけたかな♪」

一歩どころかもうすでに超えてますよ(^o^)

素晴らしい取り組みを見せて頂きありがとうございます☆

お客様が過去と向き合い、過去の自分を捨て続けた結果だと思っております。

さぁ、残り半月！

自分時間を更新していきましょうね◎

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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