岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

お客様から

「トレーニングが慣れてきて良い結果が出ると欲が出るね！」

すでに1ヶ月で4キロ痩せられていますが、目標はまだまだ先を見据えられております！

初めはお食事を変えるのはきついと言われていましたが少しずつよくなり、今ではもう楽になっています。

数日意識すると身体は不思議と慣れてきます。慣れることによってダイエットも続けやすくなります！

続くから痩せていき、ますますモチベーションも上がります。

目標に向けこれからも一緒に頑張っていきましょう(^^)

全力でサポート致します。