岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの宮越です！

先日、お越し頂いたお客様から「食生活とトレーニングに慣れてきて体重が段々と落ちてきて引き締まった感じがする」とおっしゃっていました。

お客様が食生活とトレーニングに慣れられて私もとても嬉しく思いました！

トレーニングとお食事というのは、ダイエットをする上では欠かせません。

始めは慣れるまでに時間が掛かるかもしれませんが私達トレーナーが

しっかりとサポート致します！

ダイエットをお考えの方は是非ご相談ください(^^)

慣れた頃にはあなたの身体は変化していますよ♬