岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

先日16回コース最終回のお客様と
結局、幸せになるには【自己肯定感】が大事ですよね！
ということをお話ししました。

そちらのお客様はもともと
鏡の中の自分を見るたびにため息が出るというほど、
自己肯定感が低かったのですが、

2ヶ月間通っていただき、

なんと！

体重『-7.3kg』

ウエスト『-9.7cm』を達成されました☆

見た目が変わり、毎日鏡でご自身の姿をチェックすることが
楽しくなったそうです！

また、トレーニングをする中でも

「今日も頑張れた！」

「この前よりできるようになった！」

というように自分を褒める機会が増えて

徐々に自信が付いてきたと

おっしゃっていました。

ご一緒させていただき
日々の生活が明るく豊かなものになったのであれば
トレーナーとしてこれほど嬉しいことはありません。

自己肯定感は育てることができます！

私自身この仕事を通じ、
より多くの方に幸せになっていただきたいなと
改めて感じることが出来ました。

本当にありがとうございました！(^^)