岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

皆様は、体重を測られる習慣はありますか？

毎朝測るだけでも身体の管理も出来ますし、あれを食べたら太る、などわかるのでオススメです♪

現在通われているお客様も、

「ここに来る度に体重が少しずつ減っている事が嬉しいです！」

というお話をいただきました。

毎日のご自身でのチェックを毎回されている結果ですね(^^)

体重計に乗るときに不安があると思います。

それでも、測ってみてまずは今の自分を受け止めてみませんか？

そこから私達トレーナーと一緒に痩せる方法を見つけだしましょう！(^^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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