福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの石田です。

無理な食事制限でダイエットをしたことはありませんか？

無理な食事制限をすると体にも悪いですし筋肉も一緒に減っていくため、リバウンドしやすくなってしまいます。

先日、2ヶ月ほど休まれていたお客様から

「筋肉をつけながら痩せると、簡単にはリバウンドしないね！」

という嬉しいお言葉をいただきました。

お客様が筋肉をつけるためのトレーニング、お食事を徹底されていたおかげですね^_^

こちらのお客様は、2ヶ月通われ

ウエスト　「−9㎝」

のダイエットに成功されています！

筋肉をつけることによって、太りにくく痩せやすい体を手に入れることができます◎

そして見た目も引き締まるので、良いことばかりですよね！

これからも筋肉を味方につけて、不要な脂肪を撃退しましょう！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

カウンセリング・ご相談受付中♪

福山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店です。

新型コロナウイルス感染症による

休業要請が県より発令されたため、

完全個室のパーソナルダイエットジムではありますが

トレーニングは現在お控えさせていただいております。

【期間】2020年5月6日（水）まで

ご不便とご迷惑をおかけしますが、

何卒ご理解とご協力をお願い致します。

2020年5月7日より

トレーニング予約は通常通り運営する

予定でございますのでご予約は承っております。

※無料カウンセリングや

その他のご相談のお問い合わせに関しまして

現在もたくさんいただいております状況を加味しまして、

ご希望のお客様に関しましては引き続き

お電話やメールでご案内をさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

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