岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

最近の生活習慣はいかがですか？

ご自宅に居られるお時間が長くなり運動不足・食生活に乱れが出ている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな中、健康かつ楽しく生活を送るための秘訣は、いたってシンプルです！

・朝のトイレや歯磨き

・お食事はバランス良く

・20分以上の入浴、ストレッチ

など、その他にもたくさんございますが、今簡単に出来る事を継続して行うことで、身も心も健康な身体に大きく近づきます！

SWITCH BODYは、あなたの健康を心込めてサポートさせていただきます(o^^o)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

【今年の夏こそ、痩せて海に行きたい！】

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店です。

SWITCHBODYには、綺麗な身体を手に入れて

「洋服をカッコよく着こなしたい！」「今年こそ水着を着たい！」

と夏に向けてダイエットをされている方も沢山いらっしゃいます。

当店では２週間のトライアルキャンペーンを実施しており、

２週間で体重は平均で−３.４kgを達成されています♪

体重が３kg減ると、洋服のラインも変わってきますよ。

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を手に入れて、

今年の夏は肌見せスタイルを楽しみましょう！！

岡山でダイエットをするなら、CMで話題の

完全個室のパーソナルジムSWITCHBODY岡山駅前店へ。

《毎月５名様限定》の

２週間トライアルキャンペーンも好評受付中です。

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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