福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの石田です。

「家でもトレーニングをした方が良いですか？」

というお声をよくいただきます。

ダイエット、頑張ろう！

と気合を入れてトレーニングを始め

つい頑張りすぎて休むことを忘れてはいませんか？

休養がしっかりとれていないと筋肉も

スムーズにつかず、免疫力も落ちて

体調まで崩してしまう可能性もあります。

勇気を持って休養をとることも大切ですよ！

何よりも健康が一番です♪

メリハリをつけて元気に

トレーニングを行っていきましょう！

ダイエットを頑張りすぎて、

げっそりしてしまっては良くないですよね。

皆様も休息をとり、

健康的にダイエットを行って行きましょう！！

【春までに痩せたい！そんなあなたへ】

福山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店です。

SWITCHBODYには、薄着になる季節に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、３ヶ月で体重−１０kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が１０kg減ると、別人のように見違えますよ＾＾

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう！

福山でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムSWITCHBODY福山駅前店へ。

《毎月５名様限定》の

２週間トライアルキャンペーンも好評受付中です♪

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