岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

皆様はご自身の体脂肪率を把握しておられますか？

一般的には、女性で30%前後・男性は20%前後が平均のようです。

こちらの写真の男性は3ヶ月で10.8%

減らす事に成功しました。

3ヶ月で身体の内の10%が減ると、勿論

見た目は大きく変わります！！

身体が変われば気分も変わります。

気分が変われば行動が、行動が変われば

人生が変わります☆

新年度が近づいた今、新しい一歩を踏み出してみませんか(^^)？

【春までに痩せたい！そんなあなたへ】

岡山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY岡山駅前店です。

SWITCHBODYには、薄着になる季節に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、３ヶ月で体重−１０kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が１０kg減ると、別人のように見違えますよ＾＾

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう！

岡山でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムSWITCHBODY岡山駅前店へ。

《毎月５名様限定》の

２週間トライアルキャンペーンも好評受付中です♪

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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