福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの石田です。

みなさまは、無理のあるダイエットをされたことはありませんか？

ダイエットは継続することがとても大切なことです。

断食をしたりと、無理のあるダイエットをすると続きませんよね。

食べないと確かに痩せますが、筋肉も減ってしまうため、

食事を戻すとリバウンドしてしまいます。

SWITCHBODYでは、無理のある食事制限をせず、筋肉の材料であるタンパク質などをしっかり食べていただいております！

お仕事でのお付き合いなどで、つい食べすぎたり、飲みすぎたりもあると思います。

その時はしっかり楽しんでいただき、別のところで調整をさせていただいています！

全てを我慢するのは、辛いですよね。

みなさまも、お食事にメリハリをつけてメリハリのある体を目指しましょう！

【春までに痩せたい！そんなあなたへ】

福山のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店です。

SWITCHBODYには、薄着になる季節に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、３ヶ月で体重−１０kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が１０kg減ると、別人のように見違えますよ＾＾

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう！

福山でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムSWITCHBODY福山駅前店へ。

《毎月５名様限定》の

２週間トライアルキャンペーンも好評受付中です♪

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