岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの大谷です！

本日お越し頂いたお客様。

「朝食をとるだけで体重が落ちました！」

「こんなに変わるものなんですね♪」

「食べる量は増えたのに、不思議な気持ちです」

と喜んでおられました！

以前は朝食をコーヒー1杯で済まされており、食欲がなかったそうです。

夕食の量を調節するだけで朝食を摂ることを可能にし、さらには朝食を摂った分代謝が上がり脂肪燃焼を促進できます♪

夕食を調節するといっても、極端に量を減らす訳ではなく、”夕食の1品を朝食に回す”などちょっとした事から始めました。

普段、朝食を抜いたり、少量で済まされている方は少し意識してみてください！

1日の気分も良いものに変わりますよ(^_^)♪

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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