岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

先日母方の実家に帰り、1年ぶりに祖父祖母に会いました。

90歳手前なのに動きが俊敏で見ているこちらがいつもハラハラしております。笑

なんでこんなに元気なのか聞いてみると

「動くことが1番大事！」

と話していました。

また、以前テレビ番組で90歳の女性の方が
50キロの重りを持ち上げているところを観てとても衝撃でした☆

SWITCH BODYにも、通われる前は運動未経験

だったにも関わらず、70代でウェイトトレーニングを

楽しんでおられるお客様もおられます(^^)

年齢が理由で

「私には無理！」

と思っているあなた。

諦めないで下さい♪

毎日元気で美しい身体を

一緒に手に入れていきましょう^o^

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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