岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

先日トレーニングを始められて2ヶ月のお客様から、

「仕事や家事で身体は確かに疲れるけど、前みたいにあーもう動くのも辛いなぁ〜。

っていう感じが無くなりました♪」

というお話をいただきました！

トレーニングをすると

「余計に疲れるんじゃない？」

と思われる方もいらっしゃると思います。

実はトレーニングをすることで、血流が改善され疲労物質の除去が期待出来ます！

また脳にも栄養が行き届きやすくなり疲労感の解消効果にも繋がります♪

勿論ダイエット効果も抜群ですので女性には嬉しい事ばかりですね♪

ストレス解消にも良いので、身体と心に疲れがある方は是非トレーニングを始めてみてはいかがでしょうか(o^^o)

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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