岡山のパーソナルダイエットジムSWITCH BODYパーソナルトレーナーの大谷です！

本日お越し頂きましたお客様から

「お仕事上たまに朝食や昼食が少なくなったり抜けてしまう事があるんですが大丈夫でしょうか？」

とご質問を頂きました！

私は

「問題ありません！」

「摂れなかった分、間食を増やしてお食事を進めてみましょう！」

とお答えさせて頂きました！

また間食には色々な効果があります(^_^)

「体脂肪蓄積の抑制」

「筋量の維持」

とダイエットにはもってこいです☆

SWITCHBODYではトレーニングと共に、お食事の”ご説明””アドバイス”をさせて頂いております！

お食事も効率よく進め無理のないダイエットを始めてみませんか？

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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