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2019

10.31

(木)

お菓子?タンパク質?☆【福山】

未分類

福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの石田です。

本日、10月31日は、ハロウィンですね!

お菓子が、たくさん溢れる日でもありますね。笑

お菓子はカロリーも多く、ダイエットを進めるにあたって、おすすめができないものもあります。

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みなさまには、タンパク質を取っていただきたいです。

タンパク質は、筋肉の材料であり、体づくりには欠かせないものになります。

タンパク質を取り、しっかり筋肉をつけ、華麗なボディラインを手に入れてみませんか?

来年のハロウィンでは、かっこいい仮装をして、街へ出かけましょう!!(^^)

 


【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

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