岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

皆さまは、筋肉を鍛えることについてどう思われているでしょうか？

鍛えると聞くと、

「身体が大きくなるんじゃないの？」

と思う方もいらっしゃると思います。

男性で鍛えている方を見ると大きくなるというイメージがありますが、ホルモンの関係で女性は大きくなったりしないんです！

では、なんで筋肉を鍛えるの？

姿勢が良くなる。

身体の動きが良くなる。

疲労が溜まりにくい。

など、様々なメリットがございます(^^)

また、太りづらい身体にもなるんですよ♪

これだけのメリットがあるなら、もうこれは鍛えるしかないのではないでしょうか☆

あなたの眠っている筋肉に刺激を入れてあげましょうあげましょう！！

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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