岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

腹筋のトレーニング！と言えば学校の

体力測定でする「上体起こし」をイメージ

する方が多いのではないでしょうか？

「腹筋すると腰が痛くなる」と言う方も

多くおられますが、SWITCHBODYのプロ

トレーナーならば、腹筋の方法だけでも

数百種類のレパートリーがあります。

いわゆる「シックスパック」だけでも

上下左右6つに分かれるのに、そこを鍛える

トレーニングが2.3パターンしかないのでは

おかしいですよね(^^)

数多くあるトレーニング種目の中から

あなたの身体にあわせたメニューを選択し

理想の身体づくりをサポートします♪

【年末年始の飲み会シーズンに向けて】

今年が終わるのもあと数ヶ月。

年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪

岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。

トレーニングと食事指導により、

飲み会が入る方もダイエットに成功されております。

現在、SWITCHBODYBODYでは入会金無料キャンペーン実施中。

入会金５０,０００円がなんと無料に！！

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

SWITCHBODYでダイエットスタート♪

岡山駅徒歩３分、イコットニコット地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに。

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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☆毎月５名限定のスペシャルキャンペーン☆

２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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