岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しいただいたお客様から

「若い頃からゆっくり太ってきて、これはマズイと思ったので、ダイエットを始めたんです。」

という、お話をいただきました。

お客様は、始めるのが遅過ぎたと後悔をされていました。

しかし、今の自分を受け入れダイエットを始めたことが1番大事です！

取り返しのつかないことになると不安があった中での、ダイエット決断はとても素晴らしいことですよね(^^)

身体のことを理解できるのは、あなた自身です。

「始めるのが遅かったからいいや。」

ではなく、今からでもスタートをきり、身体を変えていきませんか？(^_-)

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

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