岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの木下です。

人生で最高の特別な結婚式。ドレスを綺麗に

着こなすには4つのポイントがあります！

①肩甲骨が見える綺麗な背中

②”振袖”の無い引き締まった二の腕

③キュッとクビレたウエスト

④しっかりリフトアップされたヒップ

①、②は意識して引き締めトレーニングを

する方も多いですが④のヒップアップは

「どうせ隠れるから」と後回しにされがちです。

このヒップがドレスの見栄えをかなり左右します！！

SWITCHBODYではブライダル専門の

ウエディングコースがあり、経験豊富なトレーナー

がドレスにあった身体をデザインします。

一生に一度の大切な1日。

最高の状態で迎えましょう！！

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

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