岡山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。

本日お越しいただいたお客様から

「プロテインって飲むと太るんですか？」

というお話をいただきました。

ムキムキな人が飲まれている印象があるため

「ムキムキになるための飲み物」

というイメージが強いかもしれません。

実は、美容効果もあります！

爪、肌、髪はタンパク質で出来ています。

ツヤツヤの爪、サラサラな髪、プルプルのお肌♪

美しさをキープするには必要不可欠な物なのです！

女性の方は美の意識が高いと思いますので、プロテインを始めましょう(o^^o)

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY岡山駅前店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

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