福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの樋上です。

「運動が苦手」
「1人でのトレーニングだったら、ついつい甘えてしまう」
という方はいらっしゃらないでしょうか？

理想の身体を目指す上でトレーニングは
とても大事な役割を果たします！

SWITCH BODYのお客様は、運動が苦手な方や

自分には出来ないとお思いの方がほとんどでしたが
今では

「トレーニングが1週間のうちの１つの楽しみになっています！」

というお言葉もいただきました♪

多くの方に知られていない
トレーニングを続けるポイントを
私達トレーナーがお伝えします☆

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムSWITCHBODY福山駅前店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

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手ぶらで通えるプライベートジムです！

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