福山のパーソナルトレーニングジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの樋上です。

運動の頻度やどのくらいの時間運動すればよいのかわからず
思うように運動の時間が取れない、といった方や
運動をする機会がないという方は

沢山いらっしゃるかと思います！

お一人でジムに通われる場合も
一度通わなくなると、続かない
という話はよく聞きます。。。

ですが、SWITCH BODYでは
完全予約制ですので、トレーナーと
マンツーマンのトレーニングを
50分間集中して行っていただけます☆

予約制でトレーナーとのトレーニングとなれば通わなくなるという心配も減ります(*^▽^*)

ジム以外の運動時間の作り方もお伝えし
ダイエットと共に運動習慣も手に入れる事ができれば良いですね♪

またウェアやタオル、水も準備致しておりますので、手ぶらで通っていただくことができます。

アフターファイブなど、時間を有効に使っていきましょう☆

いよいよ夏本番！

海やプールは自慢の身体で♪

ダイエットを始めるなら、

福山唯一の完全個室のパーソナルダイエットジム

SWITCHBODY福山駅前店へどうぞ☆

福山駅徒歩１分、アイネスビル地下一階

お買い物ついでに、仕事終わりに♪

手ぶらで通えるプライベートジムです！

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース

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