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2019

08.22

(木)

褒められるカラダに♪

未分類

福山のパーソナルダイエットジムSWITCHBODYパーソナルトレーナーの弓濱です。

先日お客様から、「まわりの人に痩せたねと褒められた♪」というお言葉をいただきました。

実際に3ヶ月で9.4kg痩せ、身体が引き締まりました!

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周りから褒められると嬉しくなり、モチベーションも上がりますよね!

 

いい結果が出る→褒められる→やる気になる→またいい結果が出るという良いサイクルを身につけていきましょう(^^)

 


いよいよ夏本番!

海やプールは自慢の身体で♪

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